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20220119【其實我很好 身心安適計劃】
2022.05.11
20220119【其實我很好 身心安適計劃】
前言
研究顯示，高有氧適能孩童的記憶及考試成績，通常比低適能孩童好。另外，神經科學家 Caudace Pert 也發現大腦中有鴉片受體，運動能促發提升腦內啡濃度，保持大腦正常運作與建立自尊心的抗憂效果。
海洋科技大學實習生根據以上研究報告並結合目前主恩兩項需求，辦理了為期6周的身心安適方案，為主恩7-12歲兒童帶來新鮮且成效斐然的美好時光....
主題:推動運動計劃
目標:進行體適能前後測，鼓勵持續運動
主題:健康生活大富翁
目標:宣導健康知識，提升健康知能
主題:五星級美食自畫像
目標:進行體適能前後測，鼓勵持續運動
主題:蛋打壞東西
目標:學習合宜情緒表達，強化人際關係
